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致家长的一封信——防寒保暖 防治冻疮
发布时间:2020-01-22   来源:校办   作者:校办
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尊敬的各位家长:
  你们好!
  寒假已经来临,孩子们都放假在家,闲暇时间较多,爱玩是孩子的天性,孩子皮肤娇嫩,若长时间在户外活动,又不注意防寒保暖,极易生冻疮。冻疮,易溃烂灌脓,形成病灶,年年复发。天气稍暖患者便会又痒又痛,还挠不得抓不得,甚为痛苦。为了呵护孩子的健康,高琦小学呼吁每一位家长朋友都能尽到监护人的职责,加强对未成年的生活监管,做好防寒保暖的工作,让冻疮远离我们的孩子。
  冻疮是一种季节性皮肤病。当身体较长时间处于低温、潮湿的环境下,体表血管就会发生痉挛,血液流量减少,身体组织由于缺血换氧,细胞受到损伤,肢体远端,如脚趾等部位,一般血液循环较差,容易生冻疮。冻疮的生成原因不仅仅由受寒受潮所致,如果鞋袜过紧、长时间站立不动、长时间浸泡在冰水中、体质弱、贫血、身体末梢血液循环不良等因素都能使身体的耐寒能力差,从而患上冻疮。
  冬天,由于户外天气寒冷,儿童大多停留在室内,因此活动量减少,导致四肢的血液循环不畅,热量减少,很容易发生手脚冻疮。因此,在冬天到来之即,应提前做好预防工作;
  1. 在严寒的天气门窗要关闭,加上棉门帘,造成一个防冻的环境; 
  2. 孩子在户外活动时,一定要注意给孩子穿上保暖的棉鞋、棉衣,戴上手套、围巾、耳捂子等保暖物品。对于裸露在外的身体部位,如手、脸等,适当涂抹儿童护肤产品以保护皮肤;
  3. 衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服;不要穿太硬太挤的鞋,否则会影响脚部的血液循环而易发生冻伤;袜子要选棉质吸汗的并及时更换,以免因潮湿冻伤脚;
  4. 寒冷的时候不要让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。不要在冷风里站立不动,要活动手脚。经常按摩手、脚、面部、耳朵等部位,年龄小,体质虚弱的孩子更要加以注意;
  5. 尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭;
  6. 衣服鞋袜湿了要及早换上干的;
  7. 天气好时,应多到户外做运动,促进血液循环;
  8. 让孩子多吃一些高热量的食物以增强耐寒力。
  健康是福。愿孩子们百病不侵,健康长大!家长朋友们,让我们更细心、更尽心,携手护佑孩子快乐成长。
高琦小学
2020.01.20

 

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